VEGAN PREP “SPEEDY”
1 val. pasiruošimo - 6 patiekalai
Šis kursas labai tinka tiems, kas turi mažiau laiko pasiruošimui ir nori pasiruošti maisto kelioms dienoms į priekį.
KĄ RASITE ŠIUOSE KURSUOSE
Trumpus patarimus, kaip tinkamai pasiruošti maisto ruošai (virtuvės aplinka, įrankiai, laiko planavimas)
Reikalingų produktų sąrašą su nišinių produktų nuorodomis
Rekomendacijas, kur pirkti tam tikrus produktus
Paruoštukų sąrašą su lengvais receptais
Maisto planavimo pavyzdį
6 patiekalų receptus (2 pusryčių, 2 pietų, 2 vakarienių), t.y. receptus 2 dienoms
Galimybę užduoti klausimus online, susijusius su šiais kursais
SPEEDY 1
MAKARONAI SU LĘŠIŲ BOLOGNESE
TAKOS SU LĘŠIAIS POMIDORŲ PADAŽE
DUBENĖLIS SU TOFU IR TAHINI-MISO PADAŽU
TRAŠKIOS SALOTOS SU AVINŽIRNIAIS
MĖLYNIŲ ČIJA PUDINGAS
SUMUŠTINIS SU RŪKYTU TOFU
SPEEDY 2
MEKSIKIETIŠKOS DARŽOVĖS SU RYŽIAIS
KEPTŲ DARŽOVIŲ DUBENĖLIS
SPAGEČIAI SU KEPTŲ PAPRIKŲ PADAŽU
DUBENĖLIS SU TOFU IR BROKOLIAIS
SKREBUTIS SU AVOKADU IR AVINŽIRNIAIS
KEPTOS AVIŽOS SU MĖLYNĖMIS
SPEEDY 3
DUBENĖLIS SU TEMPE
AZIJIETIŠKAS DUBENĖLIS SU EDAMAME
SVIESTINIŲ PUPELIŲ TROŠKINYS SU RYŽIAIS
CEZARIO SALOTOS
SKREBUTIS SU SVIESTINĖM PUPELĖM
BOLIVINĖS BALANDOS KOŠĖ SU BANANAIS
PRENUMERATA
20 eur/mėn.
PRENUMERATOS PLIUSAI
Gaunate prieigą prie visų kursų (naujas kursas išeis kiekvieną mėnesį)
Labai sutaupote, palyginus su kursų įsigijimu atskirai
Didelė pasirinkimo įvairovė, kuri su laiku tik didės
Galimybė rinktis pasiruošimo laiką, priklausomai nuo jūsų užimtumo tuo metu
Puiki proga peržvelgti visą programą bei “pasimatuoti” ar toks modelis jums tinka
Užsiprenumeravimas skatina veikti!
Nedidelis mėnesinis mokestis (20 eur/mėn.)
Papildomi receptai, patarimai ir kitos naudos
Galimybė prenumeratą nutraukti po 3 mėn.
